Kvinde kend dig selv

[av_slideshow_full size=’no scaling’ min_height=’0px’ stretch=” animation=’slide’ autoplay=’false’ interval=’5′ control_layout=’av-control-default’ src=” attachment=” attachment_size=” position=’top left’ repeat=’no-repeat’ attach=’scroll’]
[av_slide_full slide_type=’image’ id=’611′ video=” mobile_image=” video_format=” video_ratio=” title=” custom_title_size=” custom_content_size=” caption_pos=’caption_right caption_right_framed caption_framed’ link_apply=” link=’lightbox’ link_target=” button_label=” button_color=’light’ link1=’manually,http://’ link_target1=” button_label2=” button_color2=’light’ link2=’manually,http://’ link_target2=” font_color=” custom_title=” custom_content=” overlay_opacity=’0.1′ overlay_color=” overlay_pattern=” overlay_custom_pattern=” av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=”][/av_slide_full]
[/av_slideshow_full]

[av_heading tag=’h1′ padding=’10’ heading=’Kvinde kend dig selv’ color=” style=’blockquote modern-quote modern-centered’ custom_font=” size=” subheading_active=’subheading_below’ subheading_size=’25’ custom_class=” admin_preview_bg=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=”]
– Vejen til din indre kerne
[/av_heading]

[av_textblock canvaimageurl=” canvanewfilename=” size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” admin_preview_bg=”]
Nu er vi godt i gang med 2020, et helt nyt år og endda et nyt årti.

Måske satte du dig, som så mange andre, et nytårsforsæt eller du har allerede opgivet at lave dem, da du efterhånden har stor erfaring i, at de aldrig holder ret længe.

Og så skal du IGEN plages af dårlig samvittighed og du begynder at tale grimt om og til dig selv.
[/av_textblock]

[av_heading tag=’h2′ padding=’10’ heading=’Kan du genkende’ color=” style=’blockquote modern-quote’ custom_font=” size=” subheading_active=” subheading_size=’15’ custom_class=” admin_preview_bg=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=”][/av_heading]

[av_textblock canvaimageurl=” canvanewfilename=” size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” admin_preview_bg=”]

  • Kender du det, at du i din hverdag bliver opslugt af alle mulige og umulige opgaver der skal løses og overstås.
  • Dage hvor hverdagen, praktikken og driften bare tager dig. Dage og uger, hvor du oplever, at skulle tage dig af pligter, børn, mand/kæreste og alt muligt andet inden du, føler du kan finde tiden til DIG.
  • Og så er du endt med at være for træt til at mærke, hvad du kunne have lyst til, eller orker alligevel ikke.
  • Det bliver til tider svært at tænke en selvstændig tanke og mærke, hvad der er DIN lyst og behov.

[/av_textblock]

[av_textblock canvaimageurl=” canvanewfilename=” size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” admin_preview_bg=”]
Men sådan behøver det ikke være.

Du kan bare have brug for, at blive mere bevidst om, hvilken mekanismer der spænder ben for dig. Og året er stadig kun lige begyndt, så du kan stadig nå, at sætte dig mål og nå dem.
[/av_textblock]

[av_section min_height=” min_height_px=’500px’ padding=’default’ shadow=’no-shadow’ bottom_border=’no-border-styling’ bottom_border_diagonal_color=’#333333′ bottom_border_diagonal_direction=” bottom_border_style=” id=” color=’main_color’ custom_bg=’#fffff9′ src=” attachment=” attachment_size=” attach=’scroll’ position=’top left’ repeat=’no-repeat’ video=” video_ratio=’16:9′ overlay_opacity=’0.5′ overlay_color=” overlay_pattern=” overlay_custom_pattern=” av_element_hidden_in_editor=’0′]

[av_one_half first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=”]

[av_textblock canvaimageurl=” canvanewfilename=” size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” admin_preview_bg=”]
KVINDE KEND DIG SELV er et forløb, hvor du lærer, at sætte dig selv i forreste række, og det endda uden at dine nærmeste føler, at du sætter dem i anden række.

Du vil opleve, at når du begynder at gøre det der er godt for DIG, så bliver du mere glad, har mindre stress og får mere energi og overskud.

Og selv om det kan være svært at tro, så giver din egenomsorg dig altså også gladere børn og kæreste.

Kort sagt vil du gå mod et styrket liv med INDRE RO og harmoni.
[/av_textblock]

[/av_one_half][av_one_half min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=”]

[av_textblock canvaimageurl=” canvanewfilename=” size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” admin_preview_bg=”]
KVINDE KEND DIG SELV forløbet er for dig der ønsker at ændre på din livsstil og du kommer til at arbejde med emner som:

  • Hvordan du sætter mål, du kan holde
  • Stressfri hverdag
  • Kost. Hvad dræner og hvad giver energi.
  • Mindste-indgrebet i din hverdag. Hvordan når du langt med små ændringer
  • Dine behov kontra andres. Hvordan sætter du dig selv først, UDEN dårlig samvittighed
  • Skyld og skam
  • Kropsbevidsthed
  • Motion
  • Grænsesætning
  • Selvkærlighed er ikke det samme som egoistisk

[/av_textblock]

[/av_one_half][av_textblock canvaimageurl=” canvanewfilename=” size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” admin_preview_bg=”]
Du kommer gennem forløbet til at arbejde med, hvilken barrierer, bevidste og ubevidste, der står i vejen for, at du kan leve det liv du drømmer om.

En bevidsthed der for de fleste kvinder opleves som livsforandrende.
[/av_textblock]

[/av_section][av_heading tag=’h2′ padding=’10’ heading=’Kom med nu’ color=” style=’blockquote modern-quote’ custom_font=” size=” subheading_active=” subheading_size=’15’ custom_class=” admin_preview_bg=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=”][/av_heading]

[av_textblock canvaimageurl=” canvanewfilename=” size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” admin_preview_bg=”]
KVINDE KEND DIG SELV forløbet er 8 gange, hvor der hver gang vil være undervisning ud fra det tema vi skal arbejde med.

Undervisningen vil være sammensat ud fra min mange års erfaring med psykoterapi og skyggearbejde, ligesom min baggrund som kostvejleder vil blive inddraget.

Udover undervisning vil der være individuelle øvelser, så DU får det optimale ud af forløbet.

Du vil hver gang få hjemmeopgaver, så du i din hverdag, kan øve dig på, at komme tættere på din kerne.

Derudover vil du have mulighed for at være med i en lukket Facebookgruppe kun for deltagere på holdet. Jeg vil også være tilgængelig og hjælpsom der.
[/av_textblock]

[av_textblock canvaimageurl=” canvanewfilename=” size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” admin_preview_bg=”]
Max. 8 deltagere.

Vi starter onsdag d. 04.03.20 kl. 19.00-21.00 og mødes 8 gange hos mig her:

Fredenslundvej 1,
Solberg,
9574 Bælum.

Tilmelding: leh@loneelisabeth.dk.

Tilmeldingen er bindende.

Intropris: kr. 1.995,-

Som betales ved tilmelding på MobilePay 22116
[/av_textblock]

[av_textblock canvaimageurl=” canvanewfilename=” size=’30’ font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” admin_preview_bg=”]

Jeg vil elske at have dig med på holdet.
Kærligst Lone

[/av_textblock]